🔥【衝撃】歯ブラシは虫歯を守れない!? 歯科医が暴露した“溝虫歯”の真犯人と唯一の予防法
🔥【衝撃】歯ブラシは虫歯を守れない!? 歯科医が暴露した“溝虫歯”の真犯人と唯一の予防法 「毎日ちゃんと磨いているのに、健診で奥歯の溝に虫歯が見つかった…」 そんな経験はありませんか？ 実はそれ、あなたの磨き方が悪いから…
梅干しの種より危険！“早噛み”は歯を殺す習慣です
あなたの歯が割れるのはあなたのせい!? “硬い物の噛み方”の真実 梅干しの種やガム、ナッツなどの硬い食べ物は、噛み方を間違えると簡単に歯を割ったり欠けさせたりします。 「歯が弱いから…」とあきらめる前に、まずは噛み方のク…
砂糖が“薬”になる時代へ？抗生物質の代わりになる衝撃の真実
砂糖が“薬”になる時代へ？抗生物質の代わりになる衝撃の真実 砂糖と聞くと、「虫歯になる」「体に悪い」というイメージが真っ先に浮かぶ方が多いと思います。しかし実は、医療界では砂糖が“天然の抗菌薬”として再評価されているのを…
“食うな”が最強の糖尿病治療だったという衝撃の歴史
糖尿病は“食べすぎ病”だった!? 歯科医が暴露する治し方の真実 公開日：2025年12月4日｜カテゴリ：生活習慣病とお口の健康 糖尿病と歯周病は“最悪のコンビ” 糖尿病は血糖値を上げるだけの病気ではありません。 実は、歯…
《いきなり奥歯禁止》あなたの噛み方、毎食“歯の事故”です。
「いきなり奥歯禁止」あなたの噛み方、毎食“歯の事故”です 食事中の噛み方ひとつで、奥歯は驚くほど早く壊れます。 「いきなり！ステーキ」は美味しいですが、「いきなり！奥歯」で噛むクセは本当に危険です。 実は、前歯・前奥歯・…
虫歯は治らない。でも“止められる”。削る前に知らないと危険な真実
虫歯は治らない。でも“止められる”──削る前に知らないと危険な真実 公開日：2025年12月2日 ｜ 大名歯科ブログ 虫歯は自然には治りません。でも「進行は確実に止められます」 「虫歯は治りますか？」とよく聞かれますが、…
その痛み、デブ認定じゃない！“頬を噛む人の共通点”を歯科医が暴露
頬を噛むのは太ったせいではない？本当の原因は“食べ方のクセ”でした 食事中に頬や舌を噛んでしまう痛み、本当に嫌ですよね。ひどい時は出血して食欲が一気に失せることもあります。 患者さんの中には、「太ったから頬を噛みやすくな…
あなたの顎が壊れる理由、ぜんぶ『噛みしめクセ』のせいです。
スマホ時代の新国民病？噛む筋肉だけを酷使すると顎が壊れる理由 スマホやパソコンに集中していると、無意識のうちに噛みしめ（クレンチング）が増えます。実はこれ、歯や顎関節にとって大きな負担です。日常的に使われる「カム筋肉（噛…
歯みがきしてるのに虫歯？…それ、あなたの努力が全部ムダな理由
「歯みがき信者、全滅説。」──それ、実は虫歯予防に“ほぼ無意味”です 歯みがきしているのに虫歯になる不思議──本当に怖いのは“磨き忘れ”ではなく“飲食回数”です 「毎日ちゃんと歯みがきしているのに虫歯になる」 「逆に、ほ…
無糖でも甘い!? 缶コーヒーの落とし穴と健康リスク
☕そのコーヒー、本当に美味しい？砂糖とミルクの“味覚支配”の正体 コーヒーに砂糖やミルク（コーヒーフレッシュ）を入れて「このコーヒー、うまいな〜」と感じている方、実は 本来のコーヒーの味をほとんど感じていない かもしれま…
